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【转载】长寿其实很简单  

2018-01-09 09:59:33|  分类: 健康养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自心也荡漾《长寿其实很简单》



才是生活


 


才是工作


 


才是命运


 


才是历练


 


才是智慧


 


才是修养


 


才会得到


 


才会拥有


 


长寿其实很简单

愿看到的所有朋友都能幸福安康

自然入睡者—长寿, 腹中食少者—长寿。


 


自然少语者—长寿, 心中事少者—长寿。


 


凡腰带短者—长寿, 少思寡欲者—长寿。


 


知足常乐者—长寿, 顺其自然者—长寿。


 


胸怀宽阔者—长寿, 饶人百忍者—长寿。


 


老来微瘦者—长寿, 碱性身体者—长寿。


 


糊里糊涂者—长寿, 浪漫乐观者—长寿。 


 


一位大师说: 世界上最好的“长寿药”有四种:

喝水、睡觉、走路和唱歌,最重要的是,它们都是免费的。


 


水是“长寿的第一要素”, 睡觉是“天下第一大补”,


 


走路是“最好的运动”, 唱歌是最快乐的娱乐, 都是最好的“长寿药”。

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